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  • 《小心,要命的心腦血管病》



    什麼是心腦血管疾病?

    就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。

    心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,

    以及所引起併發症最多」的特點,是一種嚴重威脅人類生命,

    尤其是對四、五十歲以上中老年人健康最恐怖的殺手。

    由於人體的每一個器官、組織、細胞的活動,都必須靠不斷的營養和氧氣來維持,因此就需要一種輸送系統,運輸到身體的每一個角落,以供給各個器官及細胞所需要的養分和氧氣。心臟血管系統,就是扮演這一種輸送的器官系統。大大小小的血管把心臟與各器官、組織、細胞間連接起來執行著這種工作。所以,只要是哪個段落的血管系統出現了問題(阻塞、破裂),由它負責的器官、細胞將接著發生病變、死亡。只要是血管系統供給的血液受毒素感染,人也將隨之生病,器官、細胞也會發生病變。

    什麼是心腦血管疾病?就是心臟血管和腦血管疾病的統稱。心腦血管疾病具有「發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,以及所引起併發症最多」的特點,是一種嚴重威脅人類生命,尤其是對四、五十歲以上中老年人健康最恐怖的殺手。

    所謂心臟血管疾病,一般稱之為「心臟病」。是指所有因血流不足引起心臟組織缺氧的疾病。當供應心臟氧氣的冠狀動脈產生阻塞,便會引發心肌供氧不足,進而導致心臟功能缺損的症狀,包括有冠狀動脈疾病、心絞痛、心肌梗塞和心臟衰竭等。心血管疾病最可怕的是,很多人平時沒有病徵,一旦突然發病,卻高達三分之一的致死機會。

    而腦血管疾病不但致死率高,致殘率更高,是國人除心臟病及惡性腫瘤之外,威脅性命最深的一種病,為我國十大死因的第三位;是由於供應腦部的血管出現問題而引致的一系列疾病,我們也稱它為腦中風。

    從衛生署公佈國人十大死因中,我們不難看出,排名第二及第三的心臟疾病、腦血管疾病,以及排名第八的高血壓性疾病,都是屬於心腦血管疾病,甚至是腎病變都與血管有關,總數佔國人死因的百分之二十五。

    也就是說,國人癌症死亡人數將近佔國人總死亡人數的三分之一,平均每四到五人之間,就有一國人被診斷為癌症,為國人健康的頭號殺手;而心腦血管疾病死亡人數將近佔國人總死亡人數的四分之一,平均每五到八人之間,就有一國人患有心腦血管疾病。心腦血管疾病為美國頭號死亡殺手,在香港排名第三,也是我國人健康的第二號殺手,它並超過任何單一癌症腫瘤所引發的死亡兇手。



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    • 作者介紹







      李婉怡

      營養學主治醫師,對於營養學、保健養生有很深的研究,本書將與你一起分享中年過後的飲食、養生。















    熱銷

    小心,要命的心腦血管病-目錄導覽說明





    • 序:國人最易忽略的頭號殺手/002

      PART 1 瞬間奪命的心腦血管疾病

      1.能瞬間致死的心血管疾病--心臟病/009

      2.心血管疾病的主要表現症狀/012

      3.致殘率最高的腦血管疾病--腦中價格比較ptt風/015

      4.腦血管疾病的主要表現症狀/017

      5.心腦血管疾病的的根源--動脈硬化/002

      6.心臟老化引發的心腦血管疾病/020

      7.易患心腦血管疾病的危險族群/024

      PART 2 清除血管毒素,遠離動脈硬化

      1.血管裡的有毒堆積物:膽固醇/027

      2.食物膽固醇含量觀測表/031

      3.造成血管堵塞及清除堵塞的食物/034

      4.果膠能調節高、低脂肪蛋白的平衡/037

      5.卵磷脂能迅速消除膽固醇/039

      6.有效防止膽固醇過高的飲新品上架食法/040

      7.清洗降低體內膽固醇的簡易做法/041

      PART 3 遠離高血脂,避免血液粥樣化

      1.造成血液濃稠的主因:三酸甘油酯/045

      2.何謂高脂血症/048

      3.酒精會讓你血脂濃度陡增/050

      4.排除體內多餘脂肪的計策/052

      5.降血脂,從滅掉煙頭那刻起/058

      6.控制高血脂的七步曲/062

      7.運動能燃燒降低高血脂/065

      PART 4 沉默的血管殺手--高血壓

      1.人體血壓是隨時在變動的/073

      2.演變成為高血壓的關鍵因素/080

      3.高血壓所產生的症狀有哪些/084

      4.高血壓所引發的血管疾病/088

      5.穩定血壓的生活守則/096

      6.五十五歲後的女性更要警惕/103

      7.高血壓患者,管好你的口/107

      PART 5 清洗動脈的簡單排毒運動

      1.人體活動清除體內的垃圾/113

      2.瑜珈運動能清洗體內垃圾/115

      3.深蹲運動,預防心血管疾病/118

      4.疏通血液操:讓腦部血液流通順暢/120

      5.牢記心臟兩個救命穴位/122

      6.巧揉內關穴,遠離心臟病/123

      7.心絞痛的急救穴:至陽穴、膻中穴/125



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:128

    出版地:台灣









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  • 作者:李婉怡

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  • 出版社:悅讀名品

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  • 出版日:2016/2/24
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  • ISBN:9789869230599




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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國人在海外就醫可向健保申請醫療費用核退,不過由於「詐領」案件頻傳,健保署擬全面取消海外就醫的門診醫療費用核退,只保留急診、住院的部分。健保署目前正在研擬相關辦法,待取得共識後將送衛福部核定,最快明年7月就可以上路。

健保署日前發現中國大陸廣東一家耳鼻喉科診所,近2年共有近2,300人次的台灣病患就醫,並向健保申請核退自墊醫療費用達新台幣1,200多萬元,但該診所開的診斷書千篇一律都是「高燒39.5度」,且清查部分民眾的出入境紀錄還兜不攏,疑似「隔空就醫」詐領健保。

健保署署長李伯璋25日表示,健保資源有限,為防杜海外就醫核退形成詐領漏洞,健保署正研議改革制度,最單純的做法,就是把不容易確定病人到底有沒有去看病的門診部分取消,只留下急診、住院部分。李伯璋:『(原音)只有看門診的話,那個錢不多嘛,錢不多就是不一定要用健保,這其實是最單純,就只有感冒而已啊,自己花的錢也不多。既然有這麼多人在使用這個手續來得到健保的支付,我覺得我們是應要比較務實面對管理,所以最近我們在討論境外就醫核退辦法,是不是可以做一個拿捏。』

健保署統計,2015年健保共核退國人海外就醫費用約13.1萬件、3.4億元,其中以中國大陸約10.2萬件、2.4億元最高。李伯璋說,如果全面取消海外門診核退,估計一年健保可節省約2到3億元,健保署目前正在研擬相關辦法,將會在兼顧民眾海外就醫權益下才會實施新辦法。

健保署醫管組專門委員林寶鳳表示,兩岸往來頻繁,過去的確發現不少中國大陸診所與台灣民眾聯手詐領健保的不法情事,未來如何嚴管,還有待凝聚各界共識,一旦確定相關方案將送衛福部核定實施,按行政流程最快明年7月可以上路。

復興航空昨(二十二)日上午召開臨時董事會決議解散公司,董事長林明昇並於昨日下午召開記者會表示,由於財務惡化,復興航空將退出台灣航空業。

林明昇在記者會上表示,復興航空昨天上午召開臨時董事會,通過解散決議,昨日起全面停航,解散公司決議將交付股東會討論,並於股東會通過後施行。

他說,經歷二次空難事故,儘管公司全體同仁已經盡最大的努力,公司亦採取多項改革的措施,但業績始終未能恢復到先前水準,加上航空業景氣不振,財務狀況持續惡化,今年度前三季共計虧損已超過二十二億,且後續未見樂觀,董事會歷經兩天的會議長考與多番討論,不得不忍痛做出解散公司這個痛苦決定。

林明昇進一步表示,一直以來,復興航空試圖找國內外專業機構、合作夥伴,甚至新的經營團隊,來協助復興,非常遺憾的,終究沒能實現。他說,選擇在這個時間點解散公司,是基於公司目前資產仍大於負債,還有能力對旅客、員工與相關合作夥伴權益,提供必要保證,希望在離開台灣民航界前,仍能盡力負起最後責任。

林明昇指出,為了避免董事會決議影響到飛行組員的心情,而衍生任何的飛安顧慮,不得已停止所有的飛行任務,對於造成旅客的困擾,他要致上最深的歉意。而他也要代表復興航空感謝交通部與民航局等主管機關,以及立法院交通委員會委會在興航飛安提升與改善營運過程中給予的支持與指導。

林明昇還提及,復興興航空在這一個時間點已成立緊急任務小組,分別就旅客退票、員工資遣、政府溝通、債權清償等面向,全力處理後續事宜。他說,所有員工將比照勞基法條件進行資遣,針對旅客退費與員工資遣之費用皆與透過專戶的信託方式確保後續執行無憂。另,兩次空難事件少數尚未和解的受害人,亦也有妥善處理模式,相關費用也已經獲得確保。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者許昌平╱綜合報導】

人民幣貶不停,僱用人頭或親自把大量人民幣帶到香港、以換成外幣保值的「金融螞蟻」大增,大陸海關最近加強查緝這種跨境洗錢作法,深圳海關統計指出,這些「金融螞蟻」、「金融水客」有8成是香港人,今年1至10月,海關在口岸旅檢通道查獲貨幣案件達1012宗,折合人民幣1.71億元,同比成長38.8%。

大陸嚴格限制每人每年換匯5萬美元,在人民幣下跌趨勢中,愈來愈多大陸民眾想兌換釘住美元匯率的港幣來保值,不少人透過銀聯卡買香港保險及攜帶大量人民幣現金進入香港等方式,兌換港幣;大陸法規規定出入境旅客攜帶人民幣現鈔限額為2萬元,外幣現鈔限額折合5000美元,最近違規案件有增加現象。香港媒體報導,深圳海關近日在羅湖、福田等口岸,連續查獲違規攜帶超額人民幣出境案件,可能是「地下錢莊」利用「水客」偷帶人民幣進行跨境「洗錢」。

文匯網報導了兩個案例,23日,一名女性港客被深圳海關搜出攜帶3疊共30萬元人民幣出境,她辯稱是帶往香港作房屋裝修之用,海關官員按規定放行2萬元人民幣後,超額部分充公。20日,羅湖海關在一名香港旅客的背包內,查獲人民幣28萬元,當事人聲稱,因近期人民幣貶值,故攜帶至境外兌換。

海關官員表示,在查獲的不少貨幣案件中,有相當一部分是專門幫人攜帶,並以此進行非法牟利的「水客」,也稱為「金融螞蟻」,主要是「地下錢莊」利用來跨境洗錢之用。海關將針對高風險人群,特別是以收取代工費為目的走私集團,進行重點打擊。

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