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      • 作者介紹





        行煙煙

        奔放的獅子女。曾留學於法國與美國,現居上海。
        酷愛歷史與奢侈品。相信一見鐘情,相信愛是世間最美好的希望。

















      限時活動折扣



      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:272

      出版地:台灣













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      期間限定

    • 作者:行煙煙

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    • 出版社:藍襪子

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      明星 功能說明





    • 出版日:2010/10/19








    • ISBN:9789866713675




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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    (中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

    楊成湛指出哪裡便宜,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

    他說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

    過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

    這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

    此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

    楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲特價生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

    中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

    楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

    復興航空公司從今天(21日)上午開始陸續傳出停飛消息後,交通部民航局直到下午3時多才獲得興航證實,將於明天全線停飛一天,受影響的旅客初估超過5千人。至於興航則遲至傍晚6時以後,才以書面向社會大眾致歉,表示將於明天召開臨時董事會,並協助已訂票的旅客轉至其他航空公司或辦理全額退費。

    復興航空21日上午無預警傳出停飛訊息,經查詢,興航先是鄭重否認,交通部長賀陳旦下午2時受訪時,還表示將請民航局查證。媒體則直到下午4時左右,才聯繫到民航局副局長方志文,證實復興航空在下午3時多,才告知民航局,將於22日全線將停飛一天。方志文說:『(原音)明天停飛一天,停一天,目前是停一天。我們已經請復興航空公司妥善處理包括訂位的旅客或明天到現場的旅客,都請它妥善處理。因為我們還沒有聽到他們證實說,明天停飛的理由啦,所以說我們不便去做多方面的聯想,那停飛的理由,我們會繼續再詢問他們到底什麼原因。然後大概會停飛多久,這個我們後續都會再追蹤,會盡速地跟旅客講。』

    至於22日停飛一天後,是否代表23日就會恢復正常,方志文並未證實,只表示,將會持續追蹤。由於復興航空未事先申請就無預警停飛,已違反民航法規定,民航局將依法裁處新台幣60萬到300萬元罰鍰,同時要求復興航空高層於22日到民航局說明。

    根據統計,22日受停飛影響的旅客,共有7條國內航線、5條國際線及8條兩岸線,總計5,113名旅客受到影響。其中除了從金門飛馬公的航線,因為只有復興航空飛航,因此將有38名旅客找不到其他航空公司承接,只能退票外,其他旅客都將由其他航空公司承接。

    而復興航空則在沉默了一個白天後,終於在晚間6時以後發表書面聲明,除了向社會大眾致歉,並表示將於22日召開臨時董事會。至於已使用去程機票的旅線,興航將盡力協助安排其他航空公司的航班;未能簽轉的旅客,則依各自購票方式辦理回程退票。至於去程未出發、和已使用國內線去程機票的旅客,將從即日起辦理退票,預計45天內全額退費。

    下面附上一則新聞讓大家了家電解時事

    (中央社記者王淑芬高雄22日電)因應節能潮流,高雄市也推出「電動共享汽車系統」,市府交通局長陳勁甫今天指出,明年10月至少會設3租賃點,同時採甲地租車乙地還車的租賃方式。

    高市府已公告招商,徵求電動共享汽車系統業者到高雄市投資設租賃地點,以提升除了自行車租賃服務之外,更便利的汽車共享服務。

    陳勁甫指出,高雄市明年10月要舉辦全球交通盛典,屆時鼓山區的哈瑪星將會成為交通示範區,低碳交通工具優先進出,他說到時候,電動共享汽車將會至少建置3處,讓民眾體驗其便利性。

    交通局說,共享汽車租賃將以行政中心、觀光景點、捷運站、商圈等設50處為租賃站,共250個電動汽車格位建置租賃系統,提供民眾甲地租車乙地還車服務。

    電動共享汽車在歐美國家很興盛,節能、便利已成為都會區解決交通運輸問題的新興方式,減少民眾擁自有有汽車的高代價,同時具有節能及停車問題,是一種新的交通產業。1051122

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